《曼陀罗绘画》,放松身心、探索自我
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在这个快节奏的世界里,我们常常忘记了停下脚步,聆听内心的声音。这一次,我们将借助曼陀罗绘画的形式,让大家在一笔一画过程中,找到内在的平和与清晰。
(图片来源于网络)
馨馨紫光沙龙 | 曼陀罗绘画 适合人群 · 想要减压放松的朋友 · 乐于观察自己的朋友 · 对内在探索感兴趣的朋友 活动流程 1、身体扫描,放松身心 2、带着觉知,绘制曼陀罗 3、分享答疑,重新认识自己 预期收获 · 提升觉察,认识自己 · 体验调适身心状态的方法 时间 地点 费用
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